Poradnictwo dla Par i Małżeństw w Legnicy - Miłość romantyczna, obciążenie czy wyzwolenie?

Psycholog mgr Joanna Kozieł 

www.psycholog-mediator.pl

Miłość romantyczna, obciążenie czy wyzwolenie? 

Część I

W pierwotnych kulturach dość często spotyka się wrogość oraz lęk wobec więzi seksualnej wyrastającej z miłości. Wśród mieszkańców Samoa (1949; M. Mead) głębokie więzi pomiędzy indywidualnymi osobami nie były znane a gdy powstawały były natychmiast tłumione. 

Propagowane i sankcjonowane były związki okazjonalne i krótkotrwałe. Promiskuityzm czyli odbywanie stosunków niemal ze wszystkimi członkami danej społeczności oraz brak wybiórczości w tej sferze był normą społeczną.

c.d.
http://www.psycholog-mediator.pl/blog/index.php/milosc-romantyczna-obciazenie-czy-wyzwolenie-czesc-i/

Serdecznie Zapraszam,

mgr Joanna Kozieł

www.psycholog-mediator.pl

Psycholog Legnica -Siecioholizm

Psycholog Legnica 

www.psycholog-mediator.pl

mgr Joanna Kozieł

Siecioholizm

Uzależnienie od Internetu oraz komputera

Pierwsze próby komunikowania się między prototypami komputerów podjęto w latach pięćdziesiątych. Nikt wówczas nie przypuszczał, że z fascynacji nad nowoczesnymi technikami komunikacji mogą zrodzić się poważne problemy społeczne.

Jeden z problemów -w latach 1995-1996- zaczęto nazywać „uzależnieniem od Internetu”. Amerykański psychiatra Ivan Goldberg był pierwszym, który zwrócić uwagę specjalistów na to zaburzenie. Kimberly Young – psycholog z University of Pittsbourgh- zaproponowała aby tę formę uzaleznień taktowac jako chorobę i przedstawiła listę pytań pomocnych w diagnozie.

Trochę historii:

1966 – pierwsze prototypy sieci,

1974 – pierwszy wysłany e-mail,

1974 – pierwszy raz użyto nazwy Internet,

1989 – powstał pomysł World Wide Web czyli WWW

lata 90-te – termin internauta- osoba, która przynajmniej 1 /m-c korzysta z Internetu,

1991 – 17 sierpnia narodziny Internetu w Polsce (UW),

1995 – Centrum Uzależnienia od Internetu w Nowym Jorku,

1996 – Internetowa Grupa Wsparcia dla Osób Uzależnionych od Internetu.

Termin uzależnienie od Internetu często zastępuje się określeniami:

• siecioholizm (netoholism),
• sieciozalezność (netaddiction),
• cyberzależność (cyberaddiction),
• internetholizm,
• internetozalezność,
• infoholizm,
• infozależność,
• uzależnienie od komputera (computer addiction).

Obok w/w problemów natury psychicznej osoby spędzające za dużo czasu przed monitorem komputera cierpią/ mogą cierpieć z powodu zmian w kręgosłupie (RSI), kłopotów ze wzrokiem, zespołu „cieśni nadgarstka”. Dodatkowym problemem staje się izolacja społeczna, zaniedbywanie rodziny, pracy oraz nauki. Jeśli spędzasz tygodniowo od 38-40 godzin to znaczy, że jesteś na „najlepszej drodze” do kłopotów życiowych. Kolejną grupą zagrożeń jest szeroko rozumiana cyberprzemoc.

W swojej typologii Young wyróżnia pięć podtypów komputerowych uzależnień:

• od erotomanii internetowej (cyberseksual addiction),
• od internetowych wirtualnych kontaktów społecznych (cyber-relationship addiction),
• od sieci internetowej (net compulsions), internetowy patologiczny hazard, gry sieciowe,
• od komputera (computer addicion), gry komputerowe
• przymus pobierania informacji (information overload).

Nowym zjawiskiem jest IRCoholizm, Second Life czy uzależnienie od blogów. Nadmierne zainteresowanie cudzym życiem lub opisywanie swojego życia w formie ekshibicjonizmu (B. Woronowicz, 2009).

O sposobie leczenia i kryteriach diagnostycznych warto porozmawiać z psychologiem lub psychiatrą.

Serdecznie zapraszam,

mgr Joanna Kozieł

www.psycholog-mediator.pl

Relacje... "gdyby mężczyźni byli notowani na giełdzie..."

mgr Joanna Kozieł 

Psycholog Legnica

Relacje... "gdyby mężczyźni byli notowani na giełdzie..."

W swojej książce „Mężczyźni” socjolog Dave Hill napisał -”Gdyby mężczyzni jako płeć byli notowani na giełdzie, to nikt nie kupiłby akcji”. 

Czy jest coś nie tak z mężczyznami?

   Istnieje wiele stereotypów dotyczących roli mężczyzny w życiu, definicji „prawdziwego mężczyzny”, teorii „silnego mężczyzny”. Podobnie jest z kobietami oraz przypisywaniem im specyficznych cech psychofizycznych, kompetencji/braku kompetencji czy kultu „matki Polki”.

  Jaki jest sens różnicować? Dzielić włos na czworo? 

 Istotą sprawy jest to co napisał wybitny psycholog Wojciech Eichelberger w Elementarzu dla kobiety i mężczyzny „ Mężczyzna może istnieć tylko dzięki temu, że istnieje druga połowa, czyli kobieta. I odwrotnie. Tak jak nie do pomyślenia jest dzień bez nocy czy dolina bez góry.” 

  Życie w udanym związku to Stały proces Zmian. Uzupełnianie się i dojrzewanie do kolejnych ról życiowych: partner, rodzic czy dziadek. Aby móc żyć w harmonii ze sobą i światem warto obserwować siebie oraz odkrywać własną niekompetencję aby zamienić w kompetencję, własną niedojrzałość aby przeobrazić w dojrzałość itd... 

  Często w biegu obowiązków, powinności i szybkim rytmie dnia nie dostrzegamy tego co się z nami dzieje. Nie zauważa się, że dziecko już jest samodzielnym dorosłym człowiekiem, że młody rodzic jest „nagle” młodym dziadkiem a stres towarzyszący nam na przestrzeni lat zabrał radość życia. Jeśli nie potrafimy spojrzeć na siebie z większym dystansem i posłuchać wewnętrznego dialogu warto skorzystać z pomocy dobrego psychologa. 

  Niektórzy decydują się na psychologiczną terapię aby dojrzeć i nazwać w sobie to co dezintegruje dotychczasowe życie i małżeństwo. 

 Więcej szczegółów na mojej stronie:

http://www.psycholog-mediator.pl

Serdecznie zapraszam,

 mgr Joanna Kozieł

Dobry Psycholog w Legnicy

Relacje...

Wzajemne relacje z naszymi dziećmi często przypominają nam relacje z innymi ludźmi. Ciężar dodatkowy dokładamy sobie sami jako rodzice, gdy emocje biorą górę i wymyka się nam kontrola nad sytuacją.

To zrozumiałe - niestety nie praktyczne - gdyż nasze pociechy wiedzą jak uruchomić potencjał emocjonalny każdego rodzica. Często rodzice zarzucają sobie, że nie są "dobrymi rodzicami".
Gdy dopytuję o "definicję" dobrego rodzica, paradoksalnie słyszę zazwyczaj:
                                                           

Międzynarodowy dzień świadomości alienacji rodzicielskiej.

- jestem nerwowa/y,
- krzyczę,
- mam ochotę ukryć się gdzieś,
- nie poznaję własnego dziecka.

Jeśli stosunki w rodzinie przypominają nieustającą walkę/bitwę z dzieckiem to nic dziwnego, że samoocena rodziców znacznie się obniża.

Jednak... czy wychowanie musi oznaczać pasmo porażek?

Jeśli rodzice mają chęć do zmiany własnej postawy względem dziecka i podjęcia pracy nad sobą to jest to dobry początek aby zmienić własne życie rodzinne.

Warto skorzystać z pomocy psychologa lub kogoś neutralnego jeśli czujecie Państwo, że sami nie podołacie.


Więcej informacji na temat terapii oraz mediacji rodzinnych ma mojej stronie. Psycholog Legnica Kozieł
www.psycholog-mediator.pl
Serdecznie zapraszam,
mgr Joanna Kozieł psycholog, psychologiczny terapeuta rodzinny, mediator rodzinny w Legnicy